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Mon enfant est déshydraté, quels sont les gestes à faire ?

La déshydratation survient quand une personne perd plus de liquides qu’elle n’en absorbe. Le corps humain se compose en grande partie d’eau, de sorte qu’un bon équilibre des fluides est essentiel à nos organismes pour assurer notre bonne santé.

On peut perdre de grandes quantités de fluides à la suite d’une fièvre, de la diarrhée, de vomissements ou de transpiration abondante. Chez les nourrissons et les jeunes enfants, qui n’ont pas beaucoup de fluides de rechange, la déshydratation survient très rapidement, et elle peut aussi s’aggraver très rapidement. La réhydratation est le processus crucial qui consiste à ramener des liquides dans l’organisme pour restaurer le fonctionnement normal.

Demandez une aide médicale d’urgence si votre enfant présente des signes graves de perte d’eau (déshydratation) :
  • dessèchement de la bouche et de la peau;
  • diminution des urines (pas d’urination pendant plus de 6 à 8 heures dans le cas des bébés; pendant plus de 8 à 10 heures dans le cas des enfants);
  • somnolence, désorientation;
  • yeux cernés et enfoncés;
  • rythme cardiaque très rapide ou lent;
  • faiblesse générale;
  • Impossibilité de garder des liquides dans le corps.

Premiers soins

  1. Si votre enfant a la diarrhée, mais s’il ne vomit pas, continuez à le nourrir normalement en le faisant boire régulièrement.
  2. S’il vomit, ne lui donnez aucun produit laitier ni nourriture solide.
  3. Pour que votre enfant ne se déshydrate pas, faites-le boire souvent, mais en petites quantités. Offrez-lui des solutions de réhydratation vendues en pharmacie : il s’agit d’un mélange d’eau, de sels et de sucre.
Les solutions électrolytes vendues en pharmacie

Ces préparations servent à prévenir la déshydratation; elles empêchent donc l’enfant de manquer d’eau et de sels minéraux essentiels (électrolytes). Les solutions ne se conservent que 48 heures au réfrigérateur une fois que le contenant a été ouvert. Les sachets de poudre ou les solutions sous forme glacée se conservent plus longtemps. Vérifiez les dates d’expiration. Les médecins recommandent d’utiliser les préparations commerciales.

Si vous n’en avez pas sous la main (pendant la nuit, par exemple, donc en attendant l’ouverture de la pharmacie), vous pouvez préparer une solution de réhydratation de secours à la maison. Vous devez respecter très strictement les proportions suivantes :
  • 360 ml (12 oz) de jus d’orange pur, non sucré
  • 600 ml (20 oz) d’eau bouillie refroidie
  • 2,5 ml (1/2 c. à thé) de sel
Comment prévenir?
  • Lavez régulièrement les mains de votre enfant pour éviter qu’il attrape une infection contagieuse pouvant provoquer sa déshydratation.
  • Encouragez-le à boire souvent de petites quantités de liquides.
  • Ne le laissez pas en plein soleil durant une longue période.

 

Source:naitreetgrandir.com

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