La nutrition d’un enfant est à la base d’une bonne croissance. Les besoins nutritifs diffèrent d’un âge à un autre, mais l’alimentation d’un bébé doit faire l’objet d’une attention particulière. Voici comment alimenter son bébé d’après une spécialiste.

L’allaitement

Le lait maternel est bon et efficace

Dès la naissance, bébé ne peut boire que du lait car à cet âge la digestion est immature.

À partir de 4 mois idéalement 6 mois, sa tête se redresse, ses intestins croissent, il devient prêt pour des aliments plus consistants !

L’allaitement offre un lait de qualité pour le développement de bébé !

Les avantages de l’allaitement

– Facilement digestible

– Très hydratant et nutritif car les premières tétées sont remplies d’eau et de protéines.

– Plein de bon gras pour la croissance du cerveau.

– Plein d’anticorps qui protègent bébé durant plusieurs mois.

– Rempli de fer pour le cerveau et le transport de l’oxygène

Les prémices de l’attachement

L’allaitement contribue au processus de l’attachement, très important durant les premières années de vie

Les laits artificiels

Pourquoi ne doit-on pas donner le lait de vache normal d’un adulte ?

Parce qu’il ne contient pas assez de fer, vitamines, calcium, acides gras et il contient trop de protéines donc il faut le préparer proche du lait maternel mieux adapté pour bébé !

Pourquoi différent âge de lait ( 1er âge, 2ème…) ?

Plus bébé grandit, plus il commence à manger d’autres aliments et moins riche sera son lait !

Pourquoi les Oméga 3 et 6?

Ils sont surtout bons pour la croissance du cerveau des prématurés! Et les laits de chèvre?

C’est vrai qu’ils sont bons mais pour bébé il y a des risques de problèmes rénaux (trop de sels minéraux, les reins sont peu développés), risque de carence en vitamines B12, fer.

Il faudrait donc attendre l’âge de 12 mois pour lui en donner !

Et le lait de soya ?

Il doit aussi être préparé (ajout de supplément nutritif) pour s’adapter à Bébé !

Le changement de lait

Les raisons de changer le lait de bébé sont multiples.

Changement d’âge, le coût, les coliques, le reflux…

Normalement il ne devrait pas y avoir de problème si vous commencez directement le nouveau lait, mais certains bébés réagissent mal et peuvent être constipés !

Alors essayez d’alterner 1 biberon sur 2 ancien lait – nouveau lait pendant 2-3 jours.

Source : Mama Africa Docteur