5 jours pour en finir avec les préjugés ! Adieu DGS : Distorsions, Généralisations, Suppressions en communiquant »
Qui n'a jamais été confronté à ces phénomènes de préjugés, qui nous amènent à modifier les faits. Qui n'a jamais généralisé un fait entendu, distordu une histoire qu'elle devienne une nouvelle histoire à raconter, ou supprimé des éléments d'un contexte à en changer le sens? Si vous vous reconnaissez dans ces comportements, préparez vous à changer en 5 jours, apprenez à vous en tenir aux faits et uniquement à eux, vous verrez ça se passera mieux.
Relever les défis d’un changement en 1 mois, êtes-vous partants ? »
Chaque nouvelle année est l'occasion de prendre des résolutions. Il arrive aussi au quotidien que nous refassions le monde mille fois avec des " je vais..." "je dois..." j'aurai pu, dû...." etc. Quand nous ne énervons pas contre tout ce qui se passe dans notre environnement. Il faut dire qu'il y a une pléthore de raisons aussi n'est ce pas? Entre les embouteillages et l'indiscipline qui règnent sur les routes, les enfants qui au dernier moment se souviennent qu'ils n'ont pas le bon cahier, et le prof qui a oublié de préciser les devoirs sans compter le conjoint (e) avec ses remarques parfois désobligeantes...Oui parfois il y a des raisons de s'énerver et de râler une bonne fois pour toute! Et si nous décidions de changer, d'arrêter de râler et de passer à l'ACTION!
développer la confiance en soi : dire non et poser des limites »
La confiance en soi, cet eternel thème qui nous concerne tous, surtout nous les femmes. Notre éducation n'a pas toujours favorisé la confiance en soi pour les femmes. Nous sommes des éternelles "assistées" parce que considérées comme fragiles et précieuses, donc à protéger. Cet état de protection peut limiter la confiance en soi.
Se mettre en valeur »
Dans la vie en général, personnelle ou professionnelle, les femmes n' ont appris ni à se faire connaître ni à donner une bonne image d'elles-mêmes. C'est souvent vérifiable lorsque vous lisez la presse au Sénégal notamment lors des événements mondains et que vous lisez les commentaires sur la prestation de telle ou telle femme ou son habillement qui, pour certains "ne lui va pas du tout, elle est mal coiffée" etc. C'est souvent des remarques qui sont faites aux femmes chroniqueuses ou animatrices télé. Pourquoi ces commentaires envers la gent féminine?
Savez-vous exprimer vos besoins ? »
Le rendez-vous avec vous-même vous a permis d'observer comment ce RV peut restaurer ou donner confiance en soi. Cette confiance qui favorise une bonne estime de soi et une bonne capacité d'affirmation de soi et de leadership. Le socle de cette confiance réside dans la prise de conscience et la formulation de ses besoins personnels afin de les satisfaire.
Leadership féminin 3 suite et fin »
Vous avez calculé votre score et repéré les deux les plus élevés. Ils sont relatifs aux consignes les plus fortes que vous recevez, consciemment ou inconsciemment. Ces consignes qui vous font agir, réagir et réfléchir de telle ou telle manière. Pour reprendre alors la main sur vos comportements, lisez les analyses se rapportant à votre mode de fonctionnement et les suggestions qui vous sont proposées pour que vous soyez acteurs / actrices de vos comportements.
